Hola mi nombre es Alexis Castro y estudie la carrera de Nutrición, y durante 21 días me gustaría guiarte a llevar una buena alimentación. Al decidir cambiar hábitos y tomar medidas para comer mejor, estarás facilitando a tu cuerpo los nutrientes que necesita para mantenerse sano, activo y fuerte. Hacer pequeñas modificaciones en tu dieta es más sencillo de lo que te imaginas. Tus decisiones sobre lo que comes afectan tu salud y cómo te sientes.
¡Empieza hoy!